ホタテ明太マヨ炒め

  • 調理時間調理時間:約15分
ホタテ明太マヨ炒め

ホタテのうまみと明太子の辛みがよく合います。

材料(2人分)

  • ホタテの⾙柱…6個
  • きゅうり…1本
  • 明太⼦…30g
  • ⽚栗粉…大さじ1
  • サラダ油…適量
  • 【A】マヨネーズ…大さじ1
  • 【A】⽜乳…大さじ2
  • 【A】オイスターソース…小さじ1/2

手順

  1. きゅうりは、5cm程度の⻑さに切り、縦に4等分切りにする。ホタテは⽚栗粉をまぶしておく。
  2. 明太⼦は包丁の背で⽪からそぎとり【A】の材料と混ぜ合わせる。
  3. フライパンを中⽕にかけ、サラダ油をひいて、手順1のホタテを炒める。
  4. きゅうりと手順2の材料を加えて絡ませるように炒めて出来上がり。

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