グリルステーキ

グリルステーキ

お肉と一緒なら野菜も食べやすい！

材料（1人分）

  • 骨付き肉…200g程度
  • 芽キャベツ…3～4個
  • 人参…1/3本
  • ベビーコーンの水煮…3～4本
  • 塩・こしょう…適量
  • サラダ油…大さじ１

手順

  1. 肉は塩こしょうをふり、野菜を切ります。
  2. 本体に(１)とベビーコーンを入れて、油を全体にかけます。
  3. 魚焼きグリルに入れて弱火で12分程度加熱します。
  4. 具に火が通ったら完成です。

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