レンジで作れるキッシュです。食パンなど材料を混ぜてキューブ型に入れて、レンジで加熱するだけで簡単に作れます。冷凍庫にストックしておけば、忙しい朝でもパパッと食べられます。
材料(4キューブ分)
- 食パン(6枚切)…1枚
- ベーコン…1枚
- ほうれん草…20g
- ピザ用チーズ…10g
- 【A】卵…1個
- 【A】牛乳…大さじ2
- 【A】塩…少々
- 【A】こしょう…少々
作る時
- 食パンは小さく手でちぎり、ベーコンは細切り、ほうれん草は2cm程度の長さに切る。
- 【A】の材料を混ぜ合わせ手順1の材料を加えてさらに混ぜ合わせる。
- 本体に手順2の材料を入れてピザ用チーズをかける。電子レンジ(600W)で4分程度加熱する。
- 粗熱を取り、蓋をして冷凍庫で保存する。
食べる時
- 耐熱皿にのせて、電子レンジ(600W)で2分程度加熱して出来上がり。
ご注意
- 冷凍保存は2週間を目安にして下さい。
※保存期間はあくまでも目安であり、できるだけ早めにお召し上がりください。
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